3 Nguyên Nhân Và 6 Cách Khắc Phục Chóng Mặt, Nghe Kém Ở Người Cao Tuổi

Tuổi già đi kèm với nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến thính lực và thăng bằng. Chóng mặt và nghe kém là hai triệu chứng phổ biến ở người cao tuổi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ  nguyên nhân và biết cách khắc phục là rất quan trọng. Bài viết 3 Nguyên Nhân Và 6 Cách Khắc Phục Chóng Mặt, Nghe Kém Ở Người Cao Tuổi sẽ giúp người cao tuổi có cách khắc phục hiệu quả.

Nguyên Nhân Gây Chóng Mặt, Nghe Kém Ở Người Cao Tuổi

Suy giảm thính lực

Suy giảm thính lực hay lão thính là tình trạng mất dần khả năng nghe do các tổn thương về cơ quan thính giác theo tuổi tác. Điều này khiến người cao tuổi gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp, dễ hiểu sai lời nói và không thể phân biệt được các âm thanh.

Nguyên nhân chính gây ra lão thính là do sự thoái hóa của ốc tai, đặc biệt là vùng tần số cao. Điều này dẫn đến khó khăn trong việc nghe các âm phụ âm và làm tăng tiếng ồn nền. Đây là vấn đề nghiêm trọng vì phụ âm chính là những âm truyền đạt thông tin chính trong một từ.

Ngoài ra, suy giảm thính lực còn làm giảm khả năng tham gia các hoạt động xã hội, giao tiếp qua điện thoại trở nên khó khăn hơn. Điều này dễ dẫn đến cảm giác cô lập, trầm cảm ở người cao tuổi.

Rối loạn thăng bằng

Cùng với sự suy giảm của thính lực, chức năng thăng bằng của người cao tuổi cũng bị thoái hóa theo thời gian. Nguyên nhân là do sự tổn thương của hệ thống thăng bằng trong tai trong (ống bán khuyên, sạn nang, cầu nang) cũng như sự suy giảm thị lực và trương lực cơ.

Khi cả ba cơ quan đóng vai trò trong việc điều khiển thăng bằng đều bị ảnh hưởng, người cao tuổi dễ gặp phải các triệu chứng chóng mặt, mất thăng bằng. Điều này làm tăng nguy cơ ngã và gây ra các chấn thương nghiêm trọng.

Các bệnh lý khác

Ngoài nguyên nhân trực tiếp từ sự thoái hóa về tuổi tác, chóng mặt và nghe kém ở người cao tuổi còn có thể do các bệnh lý mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, bệnh tự miễn,… gây ra. Những bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng đến thính lực và thăng bằng mà còn làm tăng nguy cơ tai nạn, suy giảm khả năng tham gia các hoạt động xã hội.

Cách Khắc Phục Chóng Mặt, Nghe Kém Cho Người Cao Tuổi

Sử dụng máy trợ thính

Đối với vấn đề suy giảm thính lực, việc sử dụng máy trợ thính là giải pháp hiệu quả nhất. Máy trợ thính giúp tăng cường âm lượng và chất lượng âm thanh, từ đó cải thiện khả năng nghe cho người cao tuổi. Tuy nhiên, cần phải được bác sĩ tư vấn và điều chỉnh phù hợp với mức độ tổn thương của từng cá nhân.

Dùng thuốc cải thiện lưu thông máu não và tai

Bên cạnh máy trợ thính, người cao tuổi cũng có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ lưu thông máu não và tai trong để cải thiện tình trạng nghe kém do tổn thương thần kinh thính giác. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Tập luyện trí nhớ và thăng bằng

Việc tập luyện trí nhớ và các bài tập về thăng bằng phù hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp người cao tuổi cải thiện khả năng giao tiếp và duy trì sự cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, cần được hướng dẫn và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để đạt hiệu quả tối ưu.

Kiểm soát các bệnh lý mạn tính

Đối với người cao tuổi mắc các bệnh lý mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, bệnh tự miễn,… việc kiểm soát tốt các bệnh này cũng sẽ giúp hạn chế tình trạng chóng mặt và nghe kém. Bên cạnh đó, cần tái khám định kỳ tại các chuyên khoa để đánh giá và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa

Để giảm nguy cơ chóng mặt và ngã, người cao tuổi cần tránh thay đổi tư thế đột ngột. Khi cần thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi, đứng dậy hay xoay đầu, cần thực hiện từ từ, chậm rãi và có thể nhắm mắt lại để hạn chế kích thích thị giác. Sau khi xác lập tư thế mới, từ từ mở mắt ra.

Kết hợp đồng bộ các biện pháp trên sẽ giúp người cao tuổi kiểm soát tốt hơn tình trạng chóng mặt, nghe kém và duy trì chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không được cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.