Nguyên nhân , triệu chứng và giải pháp nghiện bia rượu

Uống rượu bia với số lượng vừa phải có thể mang lại cảm giác thư giãn, vui vẻ. Tuy nhiên, khi lạm dụng chất này, nó sẽ gây ra nghiện ngập, tác động nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, cần nhận diện sớm Nguyên nhân , triệu chứng và giải pháp nghiện bia rượu tránh những hậu quả đáng tiếc.

Nguyên nhân dẫn đến Nghiện bia rượu

Nguyên nhân cá nhân

• Uống rượu bia nhiều, lâu ngày làm thay đổi nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh trong não như GABA, dopamine, gây ra cảm giác thèm rượu khó cưỡng.
• Ban đầu uống để giảm stress, thể hiện bản thân, do tác động từ văn hóa gia đình.

Nguyên nhân môi trường xung quanh

• Chịu áp lực, căng thẳng lớn từ công việc, gia đình nên tìm cách giải tỏa bằng rượu bia
• Môi trường sống, làm việc có nền văn hóa chấp nhận việc sử dụng rượu bia nhiều.
• Bạn bè, người thân xung quanh thường xuyên uống rượu, ảnh hưởng việc bắt chước.
• Làm nghề liên quan đến rượu bia như phục vụ quán bar, tiếp thị rượu.
• Yếu tố di truyền nếu có người thân trong gia đình từng nghiện rượu.

Triệu chứng nhận biết Nghiện bia rượu

• Uống rượu một mình, không kiểm soát được số lượng rượu nạp vào cơ thể.
• Thấy khó chịu, bồn chồn, thèm khát rượu mãnh liệt, tìm mọi cách để uống.
• Bỏ bê công việc, hoạt động xã hội, sở thích cá nhân chỉ để có thời gian uống rượu.
• Tiếp tục uống rượu bất chấp những nguy hiểm đến bản thân và người xung quanh.
• Khi không uống rượu sẽ xuất hiện các triệu chứng cai như run tay, vã mồ hôi, lo lắng, kích động.
• Bị suy giảm trí nhớ, mất kiểm soát hành vi khi say rượu.

Giải pháp cho người nghiện bia rượu

Giai đoạn nhận thức vấn đề

• Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bắt đầu quá trình cai nghiện.
• Người nghiện phải nhận ra và thừa nhận mình đang lệ thuộc vào rượu.
• Nhận được sự động viên, hỗ trợ từ gia đình, bạn bè sẽ giúp tăng động lực cai nghiện.

Điều trị tâm lý

• Tham gia tư vấn để xác định nguyên nhân sâu xa dẫn đến lạm dụng rượu.
• Học các kỹ năng đối phó với căng thẳng, kiểm soát cơn thèm rượu hiệu quả.
• Tham gia các nhóm hỗ trợ giúp duy trì động lực cai nghiện lâu dài.

Điều trị bằng thuốc

• Thuốc giảm cơn thèm rượu như Naltrexone sẽ hỗ trợ kiểm soát cơn nghiện.

• Thuốc an thần để kiểm soát các triệu chứng cai rượu khó chịu như run tay, lo âu.
• Thuốc đối kháng bia rượu làm cho người uống sợ bia rượu thuốc esperal

• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cao, tránh lạm dụng thuốc.

Điều trị hỗ trợ tích cực

• Tham gia các chương trình cai nghiện tập trung giúp kiểm soát tốt cơn thèm.
• Thay đổi môi trường sống, làm việc để tránh các tác nhân gây nghiện.
• Kiên trì và duy trì động lực cao trong suốt quá trình điều trị dài hạn.

Kết luận: Nghiện rượu là vấn đề phức tạp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, căn bệnh này hoàn toàn có thể khống chế nếu người bệnh nhận thức đúng vấn đề và quyết tâm điều trị. Với sự kết hợp đồng bộ giữa điều trị tâm lý, dược lý và hỗ trợ tích cực, người nghiện có thể vượt qua cơn nghiện, thoát khỏi lối sống lệ thuộc vào rượu, khôi phục lại một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa.